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介護予防いきいきサポーター
「介護予防いきいきサポーター」とは、介護予防や健康づくりについて学び、自ら介護予防に取り組むほか、「介護予防」の大切さを近所の方や友人に伝えること、各地で市または地域包括支援センターが行う介護予防教室のサポート活動をすることによって介護予防の輪を広げていただく方々です。
介護予防いきいきサポーター養成講座
介護予防いきいきサポーター養成講座には初級と中級講座があります。
初級・中級講座を修了し「介護予防いきいきサポーター」として活動いただける方は市より「松阪市介護予防いきいきサポータ登録証」をお渡しします。
対象者
市内に在住で介護予防に関心があり、「介護予防いきいきサポーター」として地域での介護予防の普及啓発に取り組める方。
＊お住まいの地区の地域包括支援センターが実施する講座にご参加ください。
養成講座の内容
初級、中級、それぞれ6回シリーズの講座です。
初級は介護予防全般について学びます。
中級は運動、栄養、口腔、認知症予防のなかの1つのテーマを重点的に学び、修了後「介護予防いきいきサポーター」として活動していただくことができます。
下記の通り、各地域で開催しておりますので、詳しくはお住まいの地域の地域包括支援センターにお問い合わせください。
＊日程は決まり次第随時追加します。
いきいきサポーター養成講座 【初級】
管理栄養士・歯科衛生士・理学療法士・作業療法士などさまざまな専門職から、介護予防の基礎を学びます。
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日にち |
時間 | 場所 | 担当地域包括支援センター |
|---|---|---|---|
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R6年 5月28日 6月11日・25日 7月9日・23日 8月27日 いずれも火曜日 |
13時30分～15時 | 小野江公民館 |
第二地域包括支援センター （阿坂・伊勢寺 嬉野・三雲地区にお住いの方） 電話：0598－42－7255 Fax：0598－42－6481 |
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R6年 7月1日・8日・22日・29日 8月5日・19日 いずれも月曜日 |
10時～11時30分 |
中川コミュニティセンター |
第二地域包括支援センター （阿坂・伊勢寺 嬉野・三雲地区にお住いの方） 電話：0598－42－7255 Fax：0598－42－6481 |
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R6年 5月9日 6月13日 7月11日 8月8日 9月12日 10月10日 いずれも木曜日 |
10時～11時30分 | 飯高老人福祉センター |
第三地域包括支援センター
（飯南・飯高地区にお住いの方） 電話：0598－32－5083 Fax：0598－32－4634 |
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R6年 6月11日 7月9日 9月10日 10月22日 11月12日 12月10日 いずれも木曜日 |
13時30分～15時 | 飯南産業文化センター |
第三地域包括支援センター
（飯南・飯高地区にお住いの方） 電話：0598－32－5083 Fax：0598－32－4634 |
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R6年 5月31日 6月14日・28日 7月5日・16日（火曜日）・26日 16日以外はいずれも金曜日 |
10時～11時30分 | 漕代地区市民センター |
第四地域包括支援センター （第四・東・橋西・松ヶ崎 港・西黒部・東黒部・朝見 漕代・櫛田地区にお住いの方） 電話：0598－51－5885 Fax：0598－51－5910 |
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R6 10月25日 11月1日・8日・22日・29日 12月13日 いずれも金曜日 |
13時30分～15時 | 松阪公民館 |
第四地域包括支援センター （第四・東・橋西・松ヶ崎 港・西黒部・東黒部・朝見 漕代・櫛田地区にお住いの方） 電話：0598－51－5885 Fax：0598－51－5910 |
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R6年 6月7日・21日 7月5日・19日 8月2日・23日 いずれも金曜日 |
13時30分～15時30分 | 射和地区市民センター |
第五地域包括支援センター （花岡・松尾・大河内・宇気郷・射和 大石・茅広江地区にお住いの方） 電話：0598－25－4300 Fax：0598－25－3131 |
いきいきサポーター養成講座【中級・運動編】
理学療法士など運動の専門職から、介護予防運動の基礎知識、自宅でできるストレッチや筋肉トレーニング、体力測定などについて学びます。
| 日にち | 時間 | 場所 | 担当地域包括支援センター |
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R6年 8月7日・26日 9月9日・30日 10月16日・28日 いずれも月曜日 |
10時～12時 | 徳和地区コミュニティセンター |
第一地域包括支援センター （第一・第二・幸 神戸・徳和地区にお住いの方） 電話：0598－25－1070 Fax：0598－25－1171 |
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R6年 9月10日・24日 10月8日・22日 11月12日・26日 いずれも火曜日 |
13時30分～15時30分 | 小野江公民館 |
第二地域包括支援センター （阿坂・伊勢寺 嬉野・三雲地区にお住いの方） 電話：0598－42－7255 Fax：0598－42－6481 |
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R6年 9月2日 10月7日 11月18日 12月2日 R7年 1月20日 2月3日 いずれも月曜日 |
10時～11時30分 | 飯高老人福祉センター |
第三地域包括支援センター （飯南・飯高地区にお住いの方） 電話：0598－32－5083 Fax：0598－32－4634 |
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R6年 9月19日 10月31日 11月21日・12月12日 1月16日・2月13日 いずれも木曜日 |
10時～11時30分 | 飯南コミュニティーセンター |
第三地域包括支援センター （飯南・飯高地区にお住いの方） 電話：0598－32－5083 Fax：0598－32－4634 |
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R7 1月17日 2月7日・14日・28日 3月7日・14日 いずれも金曜日 |
13時30分～15時 | 松阪公民館 |
第四地域包括支援センター （第四・東・橋西・松ヶ崎 港・西黒部・東黒部・朝見 漕代・櫛田地区にお住いの方） 電話：0598－51－5885 Fax：0598－51－5910 |
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R6年 9月6日・20日 10月4日・18日 11月1日・15日 いずれも金曜日 |
13時30分～15時30分 | 射和地区市民センター |
第五地域包括支援センター （花岡・松尾・大河内・宇気郷・射和 大石・茅広江地区にお住いの方） 電話：0598－25－4300 Fax：0598－25－3131 |
いきいきサポーター養成講座【中級・栄養編】
| 日にち | 時間 | 会場 | 担当地域包括支援センター |
|---|---|---|---|
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R6 9月2日・9日・30日 10月7日・21日・28日 いずれも月曜日 |
10時～12時 ただし調理実習のある日は 10時～13時 |
中川コミュニティセンター |
第二地域包括支援センター （阿坂・伊勢寺 嬉野・三雲地区にお住いの方） 電話：0598－42－7255 Fax：0598－42－6481 |
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6月11日 7月9日 9月10日・22日 11月12日 12月10日 いずれも火曜日 |
10時～11時30分 | 飯高保健センター |
第三地域包括支援センター （飯南・飯高地区にお住いの方） 電話：0598－32－5083 Fax：0598－32－4634 |
いきいきサポーター養成講座【中級・認知症編】
作業療法士、言語聴覚士など認知症のリハビリテーションの専門職から認知症についての基礎知識、生活の工夫、作業療法の体験など学びます。
| 日にち | 時間 | 会場 | 担当地域包括支援センター |
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R6 11月11日・25日 12月9日・23日 R7年 1月15日(水）・27日 1月15日以外はいずれも月曜日 |
10時～12時 | 徳和地区コミュニティセンター |
第一地域包括支援センター （第一・第二・幸 神戸・徳和地区にお住いの方） 電話：0598－25－1070 Fax：0598－25－1171 |
いきいきサポーター養成講座 【みんなの認知症予防ゲーム編】
認知症などの予防に効果がある脳の活性化ゲーム「みんなの認知症予防ゲーム」について学びます。
| 日にち | 時間 | 会場 | 担当地域包括支援センター |
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R6 4月26日 5月10日・24日 6月14日・28日 7月12日 いずれも金曜日 |
13時～15時30分 | 飯南コミュニティセンター |
第三地域包括支援センター （飯南・飯高地区にお住いの方） 電話：0598－32－5083 Fax：0598－32－4634 |
さらにステップアップして活動するには
まつさか元気アップリーダー養成講座への参加がおすすめです。
詳細は、「まつさか元気アップリーダー養成講座」のページをご覧ください。
