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土性沙羅のおすすめトレーニング+10講習会

ページID:0155287 更新日:2024年4月26日更新 印刷ページ表示

土性沙羅のおすすめトレーニング+10講習会

第3次松阪市健康づくり計画策定記念イベントとして「土性沙羅のおすすめトレーニング+10講習会」を開催しました。

アスリート時代のエピソードを交えながら、毎日の生活の中で今よりも10分多く体を動かす(+10(プラステン))ことの大切さや、生活の中で取り組みやすい運動を紹介しました。

講習会概要

日時:令和6年4月24日(水曜日)10時から11時30分

会場:三十三銀行アリーナ

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