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第3次松阪市健康づくり計画策定記念イベントとして「土性沙羅のおすすめトレーニング+10講習会」を開催しました。
アスリート時代のエピソードを交えながら、毎日の生活の中で今よりも10分多く体を動かす(+10(プラステン))ことの大切さや、生活の中で取り組みやすい運動を紹介しました。
日時:令和6年4月24日(水曜日)10時から11時30分
会場:三十三銀行アリーナ