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「土性沙羅のおすすめトレーニング+10(通称:さら☆トレ+10)」の配信開始について

ページID:0150630 更新日:2024年2月16日更新 印刷ページ表示

「土性沙羅のおすすめトレーニング+10(通称:さら☆トレ+10)」

番組概要

「土性沙羅のおすすめトレーニング+10(通称:さら☆トレ+10)」は、仕事や家事の合間に10分程度でできるトレーニングを土性沙羅さんが健康づくり課の職員と一緒に紹介する番組です。

配信媒体

松阪市公式Youtube

松阪市行政チャンネル(Matsusaka City) - Youtube

(※松阪市行政チャンネルにおいても期間限定で放送予定)

 

配信スケジュール

(1)ちょこっと筋トレ編(1)   令和6年2月16日(金曜日)~

(2)ちょこっと筋トレ編(2)   令和6年2月20日(火曜日)~

(3)ストレッチ編       令和6年2月23日(金曜日)~

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