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まつさか いきいきウオーキングマップ

ページID:0186674 更新日:2025年12月17日更新 印刷ページ表示

ウオーキングは、生活習慣病や老化の予防、ストレスの解消に最適で、いつでもどこでも気軽にできる運動です!

松阪市には歴史あふれる街並みや四季の移り変わりを感じられる風景など、見所がたくさんあります。

松阪のまちを楽しく歩いて、健康づくりをはじめてみませんか。 

エリアマップ

 エリアマップ [PDFファイル/320KB] 

まつさか いきいきウオーキングマップのご紹介【第1号~第4号 】

各コースのおすすめポイント、距離、およその目安としての所要時間、レベル(初級・中級・健脚コース)や、健康に関するプチ情報も紹介しています。

第1号(令和2年8月改定版)

​第2号(平成26年3月初版発行)

​第3号(令和7年10月改定版) 

第4号(令和3年初版発行)

第1号第2号

第3号第4号

ウオーキングサポーターがおすすめする「ウオーキングコース3選」のご紹介

まつさかいきいきウオーキングマップ全30コースから、ウオーキングサポーターおすすめの3コースを厳選しました。

ウオーキングサポーターがおすすめする「ウオーキングコース3選」

​​3選マップ

地域のウオーキングマップ

「まつさか いきいきウオーキングマップ」以外にも地域の魅力あふれるウオーキングマップをご紹介しています。

「地域のウオーキングマップ」をご覧ください。

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