はるる健康ウオーキング

第3火曜日は「はるる健康ウオーキング」（予約不要）

毎月第3火曜日は「はるる元気朝一体操」終了後に、ウオーキングサポーターと一緒にはるる周辺をウオーキングしています。雨天時等は室内運動実習をしています。

ウオーキングの習慣がある方も、これから始めようと思っている方も、一緒に楽しく歩きましょう。ぜひご参加ください。

 

とき

毎月第3週目の火曜日

令和8年　4月21日、5月19日、6月16日

　　　　　7月21日、8月18日、9月15日

　　　　　10月20日、11月17日、12月15日

令和9年　1月19日、2月16日、3月16日

スケジュール

受付：9時00分から。

9時15分から準備体操として「はるる元気朝一体操」をおこない、体操終了後の9時45分から「はるる健康ウオーキング」スタート。

終了：11時頃予定（コースによって時間が多少前後する場合があります）。

※はるる元気朝一体操ついては「はるる元気朝一体操」のページをご覧ください。

対象

市内在住の20歳以上の方

場所

松阪市健康センターはるる

コース

約2～4kmの初心者向け。

金剛川コース、第二小学校コース、競輪場コース、白粉町コース、室内運動講習など

内容

はるる周辺のウオーキング。雨天時等は室内運動実習をします。

 

参加費

無料

持ち物

はるるポイントカード（お持ちの方のみ）、たすき（お持ちの方のみ）、運動のできる服装、歩きやすい運動靴、タオル、飲み物、帽子など。

※飲み物は必ずお持ちください。

※室内運動実習（7月・8月・9月）と雨天時は室内靴をお持ちください。

台風接近等に伴うウオーキングの実施について

次のような場合は中止としますのでご了承いただきますようお願いします。

【中止の判断基準】

松阪市に午前7時時点で「暴風警報」「暴風雪警報」「大雪警報」「特別警報」が発表されている場合。

※その他の警報についても状況に応じて中止することがあります。