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はるる健康ウオーキング
第3火曜日は「はるる健康ウオーキング」（予約不要）
毎月第3火曜日は「はるる元気朝一体操」終了後に、ウオーキングサポーターと一緒にはるる周辺をウオーキングしています。雨天時等は室内運動実習をしています。
ウオーキングの習慣がある方も、これから始めようと思っている方も、一緒に楽しく歩きましょう。ぜひご参加ください。
とき
毎月第3週目の火曜日
令和8年 4月21日、5月19日、6月16日
7月21日、8月18日、9月15日
10月20日、11月17日、12月15日
令和9年 1月19日、2月16日、3月16日
スケジュール
受付：9時00分から。
9時15分から準備体操として「はるる元気朝一体操」をおこない、体操終了後の9時45分頃から「はるる健康ウオーキング」スタート。
終了：11時頃予定（コースによって時間が多少前後する場合があります）。
※はるる元気朝一体操ついては「はるる元気朝一体操」のページをご覧ください。
対象
市内在住の20歳以上の方
ところ
松阪市健康センターはるる
コース
約2～4kmの初心者向け。
金剛川コース、第二小学校コース、競輪場コース、白粉町コース、室内運動講習など
内容
はるる周辺のウオーキング。雨天時等は室内運動実習をします。
参加費
無料
持ち物
はるるポイントカード（お持ちの方のみ）、たすき（お持ちの方のみ）、運動のできる服装、歩きやすい運動靴、タオル、飲み物、帽子など。
※飲み物は必ずお持ちください。
※室内運動実習（7月・8月・9月）と雨天時は室内靴をお持ちください。
台風接近等に伴うウオーキングの実施について
以下の警報・防災気象情報が、松阪市東部・西部のどちらか、または両方に発出時はイベントを中止としますので、ご了承いただきますようお願いします。
| 警報 | 暴風警報、暴風雪警報、大雪警報以上の発出時 |
| 防災気象情報 | 警戒レベル3以上の発出時（河川氾濫、大雨、土砂災害、高潮） |
＊上記以外についても状況に応じて中止することがあります。