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はるる元気朝一体操

ページID:0109864 更新日:2026年4月1日更新 印刷ページ表示

毎週火曜日は、「はるる元気朝一体操」

健康センターはるるでは、毎週火曜日にはるる元気朝一体操を実施しています!
予約なしで、どなたでも参加できます。

とき

毎週火曜日(祝日、年末年始を除く) 9時15分から9時35分(9時00分から受付開始)                 

ところ

健康センターはるる(春日町) ※夏季と冬季は室内で実施します。

内容

はるる元気朝一体操では、ラジオ体操を行います。
ラジオ体操は筋肉や関節を短時間で効果的に動かすことができる運動です。
はるる元気朝一体操に参加すると、「はるるポイント」がもらえます。
「はるるポイント」を貯めて景品と交換し、健康に過ごしましょう。

持ち物

動きやすい服装、飲み物、室内靴(室内での開催時)、

はるる健康づくりポイントカード(初回参加時に交付)

参加費

無料

台風接近等に伴う教室の実施について

以下の警報・防災気象情報が、松阪市東部・西部のどちらか、または両方に発出時は体操を中止としますので、ご了承いただきますようお願いします。

 
警報 暴風警報、暴風雪警報、大雪警報以上の発出時
防災気象情報 警戒レベル3以上の発出時(河川氾濫、大雨、土砂災害、高潮)

*上記以外についても状況に応じて中止することがあります。

 

ラジオ体操をしている写真