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脱・運動不足 お家ジム入門講座
脱・運動不足 お家ジム入門講座 ＊＊令和8年度の講座は終了しました＊＊
自宅がジムに早変わり。プロが教えるトレーニングで筋肉と健康をアップしましょう。
講師 平岡健康開発研究所 平岡令孝さん
とき
5月16日（土曜日） 10時から11時30分まで
申し込み期間：4月10日（金曜日）から5月14日（木曜日）まで
ところ
健康センターはるる
対象
市内在住の20～64歳の方
定員
先着25人（参加費無料）
持ち物
飲み物、タオル、運動しやすい服装・室内靴、はるる健康づくりポイントカード（お持ちの方）
申し込み方法
上記申し込みフォームまたは健康センターはるる（0598-31-1212）へ
台風接近等に伴う教室の実施について
以下の警報・防災気象情報が、松阪市東部・西部のどちらか、または両方に発出時は教室を中止としますので、ご了承いただきますようお願いします。
| 警報 | 暴風警報、暴風雪警報、大雪警報以上の発出時 |
| 防災気象情報 | 警戒レベル3以上の発出時（河川氾濫、大雨、土砂災害、高潮） |
＊上記以外についても状況に応じて中止することがあります。
