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脱・運動不足 お家ジム入門講座
脱・運動不足 お家ジム入門講座
自宅がジムに早変わり。プロが教えるトレーニングで筋肉と健康をアップしましょう。
講師 平岡健康開発研究所 平岡令孝さん
とき
5月16日（土曜日） 10時から11時30分まで
申し込み期間：4月10日（金曜日）から5月14日（木曜日）まで
対象
市内在住の20～64歳の方
定員
先着25人（参加費無料）
持ち物
飲み物、タオル、運動しやすい服装・室内靴、はるる健康づくりポイントカード（お持ちの方）
申し込み方法
上記申し込みフォームまたは健康センターはるる（0598-31-1212）へ
台風接近等に伴う教室の実施について
次のような場合は教室を中止としますのでご了承いただきますようお願いいたします。
【中止の判断基準】
松阪市に午前7時時点で「暴風警報」「暴風雪警報」「大雪警報」「特別警報」が発表されている場合。
※その他の警報についても状況に応じて中止することがあります。
