5月31日～6月6日は「禁煙週間」です。たばこの煙からみんなを守ろう！

5月31日は「世界禁煙デー」、5月31日～6月6日は「禁煙週間」

毎年5月31日は、世界保健機関(WHO)が定める「世界禁煙デー」です。

日本では5月31日から6月6日までを「禁煙週間」としています。

喫煙は、喫煙する本人だけでなく、周囲の人にも大きな影響を与えます。

この機会にたばこについて考えてみませんか。​

「受動喫煙」をご存知ですか？

受動喫煙とは​、たばこを吸わない人が、他の人のたばこの煙を吸い込んでしまうことです。たばこの煙には多くの有害物質が含まれており、受動喫煙によって、喫煙していない人の体内からもたばこ成分が検出されます。

また、たばこの他の先から出る煙「副流煙」には、喫煙者が直接吸い込む煙「主流煙」よりも高い濃度の有害物質が含まれています。

「換気扇の下なら大丈夫？」では防げません

「換気扇の下で吸っているから安心」

「ベランダで吸ってるから大丈夫」

そのように思われることがありますが、家庭の換気扇だけではタバコの有害物質を十分に取り除くことはできません。

また、喫煙後もしばらくは呼気に有害物質が含まれているため、外で喫煙しても、そのまま室内へ入ることで有害成分を持ち込んでしまいます。

受動喫煙を防ぐためには、周囲への配慮と禁煙への取り組みが大切です。

サードハンドスモーキング(3次喫煙)にも注意

たばこの煙や臭いは、髪の毛や衣服、壁、カーテンなどに付着します。

この残った有害物質を吸い込むことを「サードハンドスモーキング（3次喫煙）」と言います。

目に見えなくても有害物質は残っており、体調や集中力への影響が報告されています。

特に、乳幼児や子どもは影響を受けやすいため注意が必要です。

ポスター　「禁煙で、健康な毎日を！」 [PDFファイル／468KB]

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受動喫煙防止は「マナー」から「ルール」へ

健康増進法の改正により、2020年4月から多くの屋内施設で原則禁煙となりました。

喫煙は、がんや循環器病などの生活習慣病の大きな原因の一つです。
また、周囲の人への健康被害を防ぐためにも、受動喫煙防止の取り組みが重要となっています。

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禁煙週間中は相談・資料を配布を実施しています

6月1日～6月5日の禁煙週間中（9時～16時30分）まで、下記窓口にて

禁煙や受動喫煙防止に関する相談、資料の無料配布を行っています。

お気軽にご利用ください。

相談窓口

・健康センターはるる（春日町）　　　　　　電話0598-31-1212　Fax0598-26-0201

・嬉野保健センター（嬉野町）　　　　　　　電話0598-48-3812  Fax0598-42-4945

・飯南地域振興局地域住民課（飯南町粥見）　電話0598-32-8020  Fax0598-32-3771

・飯高地域振興局地域住民課(飯高宮前)　　　電話0598-46-7112  Fax0598-46-1092