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からだ整うバランスごはん教室
とき・内容
（1）7月31日金曜日 または 8月5日水曜日 午前10時～11時半
＊どちらかご希望日をお選びください。
講話「簡単！栄養バランス」、
ミニ調理実習（豚肉と野菜のトマト炒め 他）、試食
（2）11月27日金曜日 または 12月8日火曜日 午前10時～11時半
＊どちらかご希望日をお選びください。
講話「簡単！栄養バランス」、
ミニ調理実習（鮭と野菜の南蛮かけ 他）、試食
ところ
健康センターはるる
対象
市内在住の20歳以上の方
定員
各日25人（参加費無料）
もちもの
エプロン、三角巾、マスク(調理時)、筆記用具、はるる健康づくりポイントカード(お持ちの方)
申し込み方法
以下の期間に電話または、下記のインターネット申し込みフォームからご予約
（1）7月10日金曜日から7月24日金曜日 申し込みフォーム
（2）11月10日火曜日から11月20日金曜日 申し込みフォーム
台風接近等に伴う教室の実施について
以下の警報・防災気象情報が、松阪市東部・西部のどちらか、または両方に発出時は
教室を中止としますので、ご了承いただきますようお願いします。
| 警報 | 暴風警報、暴風雪警報、大雪警報以上の発出時 |
| 防災気象情報 | 警戒レベル3以上の発出時（河川氾濫、大雨、土砂災害、高潮） |
＊上記以外についても状況に応じて中止することがあります。
