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動画でけんこうアップ
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- 2022年3月4日更新おうち時間で簡単トレーニング～効果的なウオーキング
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- 2021年3月19日更新おうちで巣ごもりトレーニング(3)「ボディメイクトレーニング」
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- 2020年10月20日更新生活習慣病を予防しよう～高血糖
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- 2020年5月12日更新介護予防運動～元気アップトレーニング～PART3
- 2020年5月1日更新介護予防運動～元気アップトレーニング～PART2
- 2020年4月24日更新介護予防運動～元気アップトレーニング～PART1
- 2020年4月21日更新ラジオ体操 第一「松阪版」
