はるる健康セミナー いきいき青壮年期向け
自宅でできる運動やストレッチの実習を行います。一緒に運動習慣づくりを始めませんか?
(1)令和元年11月7日(木曜日) 10時00分~11時30分(9時30分より受付)
(2)令和元年12月6日(金曜日) 10時00分~11時30分(9時30分より受付)
(3)令和2年2月21日(金曜日) 10時00分~11時30分(9時30分より受付)
市内在住の20歳~64歳
先着30名(先着順)
無料
室内用運動靴、お茶、タオル、筆記用具、運動のしやすい服装、はるる健康づくりポイントカード(お持ちの方のみ)
健康センターはるる(松阪市春日町一丁目19番地)
健康センターはるる 電話(0598-20-8087)
詳細は「広報まつさか」10月号、11月号、1月をご覧ください。
この講座以外のはるる健康セミナーについては、こちら「はるる健康セミナー(2019年度 秋・冬)のご案内(要予約)」のページをご覧ください。