ラジオ体操DE健康まつさか(要予約)

印刷用ページを表示する掲載日:2018年5月1日更新

「ラジオ体操DE健康まつさか」~はじめよう♪1日たった3分でできる元気な体づくり~

「いつでも、どこでも、だれでもできるの全身運動」と大人気のラジオ体操☆
一つ一つの動きを丁寧に正しく行うことで、体力づくりや若返りの効果が上がります。
効果的な体操の方法を、全国で活躍中の講師から直接教えていただける講習会を開催します。
ココロもカラダもイキイキと、家族や仲間と一緒に楽しくラジオ体操の効果を実感しましょう!

平成29年度ラジオ体操DE健康まつさかの様子の写真

とき

平成30年5月27日(日曜日)午後1時半~3時半(受付は午後1時~)

ところ

さんぎんアリーナ(立野町)
※駐車場は、体育館前、または第4駐車場をご利用ください。

講師

岡本美佳さん(NHKテレビ・ラジオ体操指導者)
清水沙希さん(NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント)

定員

100人(先着順)※参加費無料

対象

市内在住の方、親子での参加も大歓迎!
※小学生以下の方は保護者の付き添いが必要です。

持ち物

飲み物、タオル、体育館用シューズ
※運動しやすい服装でご参加ください。

申込方法(問い合わせ先)

5月24日(木曜日)までに電話で健康センターはるる(☎20-8087)へ
詳しくは「広報まつさか」5月号をご確認ください。

 

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