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はるる健康セミナー 筋力・骨力・関節力Up!一緒に続けよう☆はるるエクササイズ(要予約)

印刷用ページを表示する掲載日:2018年8月1日更新

はるる健康セミナー いきいき青壮年期向け

筋力・骨力・関節力Up!一緒に続けよう☆はるるエクササイズ

自宅でできる運動やストレッチの実習を行います。一緒に運動習慣づくりを始めませんか?

とき

1.平成30年9月19日(水曜日) 13時30分~15時00分(13時00分より受付)

2.平成30年12月7日(金曜日) 10時00分~11時30分 (9時30分より受付)

3.平成31年3月5日(火曜日) 10時00分~11時30分  (9時30分より受付)

対象

市内在住の20歳~64歳

定員

先着30名(先着順)

参加費

無料

もちもの

室内用運動靴、お茶、タオル、筆記用具、運動のしやすい服装、健康手帳(お持ちの方のみ)、はるる健康づくりポイントカード(お持ちの方のみ)

開催場所

健康センターはるる(松阪市春日町一丁目19番地)

申し込み期間・申し込み先

申し込み期間

1.平成30年8月1日(水曜日)より申し込み開始

2.平成30年11月1日(木曜日)より申し込み開始

3.平成31年2月1日(金曜日)より申し込み開始

申し込み先

健康センターはるる 電話(0598-20-8087)

詳細は「広報まつさか」8月号、11月号、2月号をご覧ください。

はるる健康セミナーについて

この講座以外のはるる健康セミナーについては、こちら「はるる健康セミナー(平成30年秋・冬)のご案内(要予約)」のページをご覧ください。

 

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